Entenda a importância da Psicoterapia
A palavra psicoterapia tem origem grega, onde Psyche significa mente e therapeuein significa curar. Trata-se de uma terapia em que a finalidade é tratar de questões mentais e problemas comportamentais. Isso tanto para enfermidades, por exemplo depressão e ansiedade, quanto sobre outras dificuldades do dia a dia. Um psicólogo pode ajudar você a trabalhar com todos esses problemas.
Nosso corpo nos dá constantes sinais de que as coisas não vão bem. Alguns pontos podem ser levados em consideração para procurar ajuda. Tais como:
- Muitos altos e baixos emocionais;
- Mantém o foco no passado, com dificuldade em se manter no presente e seguir em frente;
- Depressão;
- Transtorno de ansiedade generalizada;
- Transtorno de estresse pós-traumático;
- Transtorno do pânico;
- Fobia social;
- Transtorno obsessivo-compulsivo;
- Transtornos alimentares;
- Luto;
- Separação
- Dificuldade com filhos;
- Dificuldade para tomada de decisões;
- Entre outros.
No processo de autoconhecimento trabalhamos para que você faça escolhas mais assertivas, gerencie suas emoções para enfrentar os desafios da vida, tenha clareza sobre quem você é, o que você quer e assim desenvolver comportamentos para realizar seus objetivos de maneira planejada. Seu objetivo é:
- Amadurecimento pessoal;
- Aumento da autoestima;
- Autonomia;
- Estabilidade emocional;
- Maior segurança em tomadas de decisões;
- Melhora na qualidade de vida;
- Melhora nos relacionamentos interpessoais.
Como acontecem as sessões de Psicoterapia?
- As sessões acontecem pelo menos uma vez por semana e tem duração de aproximadamente 50 minutos. O agendamento é feito com hora marcada, de acordo com sua disponibilidade.
Atendimento Online
O atendimento online vem ganhando cada vez mais espaço no dia a dia de quem deseja fazer terapia. Tanto pela comodidade quanto por sua praticidade. O processo tem a vantagem de ter mais flexibilidade de horários e liberdade em não ter que se deslocar para o consultório presencial.
Para que ele aconteça da forma adequada, o(a) paciente deve estar em um ambiente tranquilo e privado, para que se sinta à vontade para se expressar e falar de forma confortável das questões a serem discutidas em sessão.
Todos os aplicativos utilizados para o atendimento são em plataforma criptografadas, para garantir a privacidade e sigilo dos participantes. A plataforma de atendimento pode ser escolhida pelo paciente podendo ser o Skype, Zoom, Google Meet, Whereby ou WhatsApp.
O agendamento pode ser feito após nossa primeira conversa. Você pode agendar neste link ou pela página de Contato. Após essa conversa podemos marcar nossos próximos encontros.